Handgewicht

Wanneer het lichaam onvoldoende (proprioceptieve) prikkels uit spieren en gewrichten doorgeeft aan de hersenen, kom je informatie tekort om houdingen vol te houden en bewegingen voldoende te voelen en bij te kunnen sturen. Je hebt dan meer en sterkere informatie nodig. Gewichten geven deze extra informatie, omdat er iets harder gewerkt moet worden door de spieren en er meer druk in de gewrichten ervaren wordt.

Beperk het gebruik van extra gewicht telkens tot korte periodes van ongeveer een half uur. Bij langdurig gebruik van extra gewicht, went je lichaam aan de extra prikkels en heeft het nog weinig meerwaarde.

Het handgewicht is een verzwaard zakje dat op de rug van de hand ligt. Het wordt op zijn plaats gehouden door vier vingerlussen, een duimlus en een polsband. De handpalm blijft vrij, waardoor de vingers en de pols volledige bewegingsvrijheid hebben. Het gewicht kan omgedraaid worden en past daardoor op de rug van beide handen.

Het handgewicht is vrijwel helemaal gemaakt van duurzaam, latexvrij, elastisch katoen met lycra. Het is verzwaard met loodvrij staal en zwaar gestikt voor extra versteviging. Je kunt het gewicht het beste met de hand wassen en aan de lucht laten drogen. Het handgewicht is alleen verkrijgbaar in zwart en wordt per stuk verkocht. Let op: de elastische vingerlussen bevatten latex. Klik hier voor een tabel met beschikbare maten.

English description: The HandWeight is ideal for providing proprioceptive input to the hand for individuals who experience diminished sensory feedback. It can help increase kinesthetic awareness during fine motor or self help activities, and can also be used for strengthening exercises. The HandWeight is also very helpful for individuals who experience tremoring during fine motor tasks. The HandWeight is a weighted pouch that rests on the back of the hand. This uniquely designed weight is held in place by four finger loops, one thumb loop, and a Velcro closure strap that is secured around the wrist. Unlike many of the other 'weights' on the market, this palm open design allows maximum finger flexibility and wrist mobility. The weight is reversible and can be worn on the back of either hand. The HandWeight is mostly constructed of durable, latex free stretch cotton Lycra, lead free steel shot, and uses heavy duty stitching for added strength. Hand washing and air-drying is recommended. It is only available in black, and is sold individually. Please note that the stretch fingerloops contain latex.